Op een ochtend keek Marieke in de spiegel en dacht: mijn haar voelt anders dan vroeger. De coupe waar ze jarenlang op vertrouwde, viel sneller plat. Bovenop miste ze de luchtigheid die ze gewend was, en na het föhnen leek het volume soms al verdwenen voordat ze de deur uit was.

“Ik deed toch niets anders?”

Marieke was 52. Ze had altijd fijn haar gehad, maar de laatste tijd merkte ze meer verschil. Haar scheiding leek wat zichtbaarder. Haar staart voelde dunner tussen haar vingers. En op foto’s zag ze vooral hoe weinig volume haar aanzet nog had.

Ze probeerde haar haar steviger te föhnen en gebruikte extra mousse. Soms hielp het even. Vaker voelde haar haar daarna zwaar of stug. Ze vroeg zich af of ze de verkeerde shampoo gebruikte, of dat ze simpelweg niet meer goed wist hoe ze haar haar moest stylen.

Wat haar het meest raakte, was niet één losse haar op haar borstel. Het was het gevoel dat haar vertrouwde kapsel niet meer vanzelf lukte. Ze wilde zich verzorgd voelen zonder elke ochtend lang voor de spiegel te staan.

Kunnen hormonen invloed hebben op je haar?

Rond de overgang kunnen vrouwen veranderingen aan hun haar opmerken, zoals dunner wordend haar of meer haaruitval. Ook de haarstructuur kan anders aanvoelen. Dat betekent niet dat hormonen bij iedereen dezelfde verandering veroorzaken of dat plat haar automatisch door de overgang komt.

Ook erfelijkheid, stress, ziekte, voeding, medicijnen en andere factoren kunnen een rol spelen. Alleen een arts of dermatoloog kan helpen beoordelen wat er bij duidelijke of aanhoudende haaruitval aan de hand is.

Een kleine stylingstap, zonder belofte van een wonder

Marieke besloot het probleem kleiner te maken. Niet: mijn haar moet weer precies zijn zoals vroeger. Wel: wat kan ik doen om mijn coupe vandaag wat meer body te geven?

Ze ging gerichter werken bij de aanzet en gebruikte minder product in de lengtes. Bij het stylen probeerde ze de Hair Booster op droog haar: eerst goed schudden, dan plaatselijk sprayen en de aanzet met haar vingers loswerken. De spray gaf haar haar meer textuur en grip, waardoor haar coupe voller kon ogen.

Het loste niet op waarom haar haar veranderde. Het maakte haar ochtendroutine alleen wat makkelijker. En dat was voor haar een prettig verschil.

Herken je dit?

Misschien merk je dat je haar na het föhnen snel inzakt, dat je kruin moeilijk volume houdt of dat je extra stylingproduct nodig lijkt te hebben. Misschien voelt je haar fijner aan dan eerst en wil je niet dat het door verzorging of styling zwaar wordt.

Je hoeft daar geen schuldgevoel van te maken. Haar kan veranderen in verschillende levensfasen. Kijk rustig naar wat je haar nodig heeft, en zoek medische hulp als je je zorgen maakt over haaruitval of een verandering die blijft aanhouden.

Meer informatie:
NHS: haarveranderingen en de overgang American Academy of Dermatology: haarveranderingen tijdens de overgang

Dit artikel is bedoeld als algemene informatie en vervangt geen medisch advies. Het verhaal van Marieke is fictief en samengesteld ter illustratie; het is geen getuigenis van een bestaande klant. De Hair Booster is een stylingproduct en behandelt geen hormonale veranderingen of haaruitval.